onsdag 26 september 2012

Nu är jag lite arg igen

(Jag har skrivit om det här förr. Och jag vet att jag dessutom inte är alldeles konsekvent. Men jag kan inte låta bli.)

I flera dagar har jag ältat och funderat på en inspirationsföreläsning som jag var på (icke självvalt). Talaren är en prisvinnare, och rolig var han. Skrattsalvorna ekade mellan väggarna, och Twitter fylldes av hans slagfärdiga uttalanden. Ta det med humor! Skjut på rätt tavla! Det blir alltid som man tänkt sig!

"Det var inte bättre förr. Det var du som var bättre förr" är det uttalande som skavde mest i mig. Är det verkligen bara min inställning som avgör hur utvecklingen blir? Är det bara min egen, subjektiva känsla, eller förmåga att tycka om något, som avgör om något är bra eller dåligt?

Jag vet att positiv psykologi är ofantligt inne. Till och med i boken Leva etiskt som annars bryter mot en hel del rådande trender tar författarna upp Sonja Lyubomirsky, lyckoforskare, som exempel. Jag kan lära mig att bli lycklig. Jag kan välja bort att umgås med personer som tar energi istället för att ge. Och det är klart jag kan. Jag kan se till att min framruta är större än bakrutan, och att sidospeglarna inte tar för mycket plats. Men vad missar jag om jag bara stolpar rakt fram med världens största leende i fejset, tittar på mitt mål och undviker alla som står vid sidan av och drar i mig? Framför allt: vad händer om alla gör det?

Nånstans i bakhuvudet har Kants kategoriska imperativ skruvat sig fast ordentligt. Det är väl lite bakåsträvande och överintellektuellt att gå runt och tänka på det, kanske. Men, så här:
"Handla endast efter den maxim genom vilken du tillika kan vilja att den blir en allmän lag". Egentligen en lite mer komplicerad och utvecklad variant av den gyllene regeln, men jag tycker att den säger mer. Och jag vill definitivt inte att alla människor ska gå runt och tänka positivt med bara sitt eget, personliga mål för ögonen. Jag tror att vi är lite mer komplicerade än så, och att det är bra. Att tvivel och tveksamhet leder till att det ställs frågor som behöver ställas.

Absolut behöver negativa tankemönster brytas ibland. "Om jag istället för att göra si, gör så, vad händer då?" Men ibland kanske det till och med behöver brytas åt andra hållet istället. "Om jag slutar vara så sabla positiv och säger ifrån på skarpen kanske något kan förändras, och kanske för fler än mig själv?"

Än har jag inte läst Nina Björks nya bok Lyckliga i alla dagar. Jag har bara läst DN-recensionen. Men ett citat ur boken lyder så här: ”Alla politiska samhälleliga och kollektiva förändringar är omöjliga. Alla privata och individuella förändringar är möjliga.” Och det är väl det som känns som om den här positivitetshärvan bidrar till. Jag själv, som individ, kan gå hur långt som helst. Växa. Resten är ändå omöjligt. 

Lite kändes det som en bekräftelse på den trenden när Socialdemokraterna igår lanserade sin nya webbplats. Jag brukar tänka att de är ett samhällsorienterat parti. Men så här står det som första text under rubriken Vår politik:

Vår socialdemokratiska politik syftar till att skapa ett inkluderande samhälle där alla ska kunna vara med. Det är din förmåga, dina ambitioner och dina behov som ska ge dig möjligheter att växa, inte din bakgrund eller hur mycket pengar du har.
Alla ska kunna, inte alla kan. Och alltihop handlar om att du ska kunna växa. Det är det som är målet. För att nå dit behöver jag såklart tänka positivt.

tisdag 18 september 2012

Långsiktig hållbarhet handlar om tid

Långsiktigt hållbar utveckling kräver långsiktigt hållbara människor. Och
långsiktigt hållbara människor måste våga betänka sina liv. Ditt liv är din tid. Tid, ja,
denna immateriella resurs är egentligen det enda du har … Tänk om vi missat själva
grundbulten – vår relation till tiden? Tänk om bieffekterna av en annorlunda
tidsupplevelse skulle komma att påverka oss mer i miljövänlig riktning än vad direkta
miljöinsatser gör?
Bodil Jönsson, 1999 - fast jag har citerat ett citat, som finns i den här studien i tidssociologi

fredag 14 september 2012

Plats för mod

Ibland händer sådant som ger mig lite extra hopp om mänskligheten. Som idag, när jag läste den här nyheten. Personal på Lufthansa vägrade flyga planet med två avvisade kvinnor ombord - personer som riskerar dödsstraff i landet de flytt ifrån men ändå skulle skickas tillbaka till.

Eller den här, om en pastor som gömmer flyktingar som annars skulle bli avvisade.

Den här, från 2005, som bland annat handlar om tillkomsten av lex Sarah.

Kollektivet Gandhi är ett annat sånt exempel.

Det är så lätt att haka på och följa med i det som bara händer. Stå på tå för att alla andra gör det. Säga ok till en dålig idé bara för att det verkar vara bråttom, eller för att tjäna pengar. För att vara snäll, få bättre status eller bättre karriär eller för att passa in. För att kunna säga att "jag gjorde bara som jag blev tillsagd".

Jag tror på citatet i artikeln Vem vågar säga ifrån:

- Mod smittar, lika mycket som rädsla.

Så det gäller att omge sig med modiga människor. Att se till att de får utrymme, och att de finns i närheten. Så att smittan kan få sprida sig ohämmat. 


tisdag 11 september 2012

Ohippt men verkligt

Ångestparaden känns som ett riktigt bra initiativ. Är det nånting som definitivt inte är inne, och aldrig kommer att uppmärksammas med stora stödgalor eller hejdundrande festivaler, så är det psykisk ohälsa.

Så här står det på Hjärnkolls webbplats:

Enligt Världshälsoorganisationen WHO är psykisk ohälsa ett av de snabbast växande hoten mot folkhälsan i världen. Framför allt gäller det depressioner och ångestsjukdomar. Alltför många skäms och vill inte berätta om sin hälsa. Det är ganska förståeligt. I dagens Sverige kan var femte person inte tänka sig att bjuda hem en person som är psykiskt sjuk. Skam- och skuldkänslor hindrar människor från att söka hjälp, vara sociala och stanna i arbete. På så sätt blir många ännu sjukare. Helt i onödan.



måndag 10 september 2012

Peace in mind

Världens fest i Malmö. Ett myller av människor, tankeströmmar, ord, händer, prästkragar (sådana som sitter på prästskjortor, alltså, inte blomman) och gröna väskor. Och jag älskar att vara där och älskar att det vimlar av människor som på allvar tror att det går att förändra. Att en annan värld är möjlig och att det till och med är därför vi finns till. Det är det som levandet är till för.

Vimmelkantig av trötthet, men väldigt nöjd, står jag i duschen hemma på kvällen och tänker på alla världsförändrare jag mött. Tänker att problemet med lögner kanske inte är att den som ljuger sviker förtroenden till människor runtomkring, eller till Gud om en nu råkar tro på Gud. Problemet kanske är att den som ljuger inte står upp för sig själv. Den som ljuger - i stort eller smått - behöver dölja sig själv.

Mindfulness i en västerländsk tappning kanske ökar behovet av att dölja, tänker jag. Kanske blir det för mycket en jakt efter att bekräfta normen om vad som gör mig lycklig. "Om jag luktar på basilikan tillräckligt mycket får jag kanske ro i sinnet, peace in mind. Andra verkar ju lyckas med det." Och när jag/du/hen inte lyckas, blir det ett döljande istället. "Jag försöker nog inte tillräckligt". Och glappet ökar, mellan den jag är och cirklarna runtomkring mig.

Peace in mind kommer smygande, tror jag, när jag kan stå upp för den jag är. Rakryggad, utan att skämmas. När jag kan stå för mina drömmar och förhoppningar.



tisdag 4 september 2012

Vardagssynkronicitet

Jag skriver en improviserad text om en kvinna på en skönhetssalong. Hon börjar med att reflektera över att allt i salongen är vitt. Fladdrande snabbt överlägger jag med mig själv om vad hon ska heta: Elvira känns bra. Så blir det. Texten blir klar.

Efteråt slår jag upp namnet Elvira.
Elvira är ett kvinnonamn med spanskt ursprung som man tror ytterst kommer från arabiskan och sannolikt betyder "den vita". (Källa.)
Så var det. Inte kunde jag väl ha haft en aning om det?